葉酸だけは出産するまで気にして摂り続けました

By: digital cat

妊娠に気付いてスグから摂り始めた葉酸は私は漠然と出産するまで摂り続ければイイんだと思っていました。

妊娠出産と葉酸摂取期間は同じだと思っていたのですが、出産間近の検診の時に、母乳の為にも葉酸はイイと聞き、いつまで摂り続ければイイんだろう…と悩みました。私が主に摂っていたカフェオレ風の飲み物を飲んだり、葉酸の多い野菜を食べたりする事には抵抗は無かったのですが、飲んでいる葉酸サプリメントだけが私の口に合わず…。

母乳の為にも葉酸がイイと聞いた時にはこのサプリメントとまだ付き合わなければいけないのか…。と残念な気持ちになったのを覚えています。

葉酸サプリメントは夫が進んで含有量が多いものを調べ通販で定期購入してくれていたので、気持ちが嬉しくて口に合わないからいらないと言えませんでした。

そして出産してからは葉酸サプリメントだけは止めてしまいました。でも、その他の所は気にして摂っていたので、妊娠前とかよりは断然多く摂っていると思います。ただ、ネットで調べると葉酸は妊娠する前から飲んでいた方がイイし、母乳期間も飲んだ方がイイし、母乳が終わってからも母体の為に飲み続けた方がイイなどなど…。

調べれば調べるだけ一体いつからいつまで飲めばイイのか分からなくなりましたが、結局は葉酸って体にイイものだからズーッと摂ってた方がイイってゆう事なんだろうなぁ。と思いました。

私の場合は母乳の出が良くなく頑張っても頑張っても飲みっぷりの良い我が子には足りないらしく、生後3ヶ月の時に本人が母乳を拒否しました。お腹が空いたと泣くので母乳をあげようとしたら反り返って泣いて拒否。

この時はどうしてこんな泣き方をするのかが分からず、取り敢えずミルクを作ってみようと思い急いでミルクを作り飲ませたところ、ゴクゴク一気に飲みとても満足そうでした。それからは本人が母乳をイヤがり、ミルクを好む様になったので少し残念でしたが私の母乳育児期間はとても短いもので終わってしまいました。

そして、いつまで続ければイイんだろうと思っていた葉酸を気にする生活もこの頃に終わりました。なので、私の葉酸を気にする生活は妊娠初期から卒乳までという感じでした。